サプリメント

女性の悩みのひとつ

胸部

バストアップクリームとバストアップサプリの種類も豊富になり、得られる効果も大きくなっています。ただし、バストアップサプリは副作用を防ぐためにもラベルには目を通し、飲み方や摂取量には十分に気を付けておきましょう。

もっと読む

体臭を改善する方法

サプリと女性

問題

加齢とともに問題となる体臭に加齢臭があります。これは老若男女問わず発生する自然現象のため防ぐことはできませんが、改善する方法はあり、サプリの摂取が有効です。加齢臭を抑えるサプリとして注目されているのは柿渋サプリです。柿渋の主成分は柿タンニンで、これが体内の酸化を抑えることで加齢臭を改善します。サプリを使用するにあたっては、摂取量を守ることが重要です。効果があるからと過剰に摂取しても副作用はありませんが吸収できず似体内から排出されるだけなので注意しましょう。また、摂取する時はお茶ではなく白湯を利用しましょう。サプリを摂取時にジュースやお茶で飲むと他の成分が吸収されて柿渋が吸収されない恐れがあるので白湯で飲むのが良いでしょう。

対策

加齢臭を抑えるサプリには、より効果を発揮する摂取方法があります。それは継続的摂取と決められた時間に摂取することです。サプリは医薬品ではなく栄養補助食品のため、摂取方法に規程はありませんが、胃腸の働きの良い食後に摂取すると良いでしょう。また効果を実感できるまでは、個人差はありますが数ヶ月の継続摂取が必要です。毎日の積み重ねが大事なのでサプリの摂取を習慣にすることを心がけましょう。またコストパフォーマンスも気にすることです。柿渋サプリはそれ程高額というわけではありませんが、毎月購入すると費用がかかりますので、自分に合ったコストパフォーマンスの良いサプリをネット等の口コミ評価も参考にして選択すると良いでしょう。このようにすれば加齢臭が改善され、体臭に気にせず生活を送れます。

プエラリアの作用と副作用

サプリとレディ

バストアップに有効とされるプエラリアには、女性ホルモンに対する強い作用があります。そのため、摂取や投与が過剰になると不調が起きる可能性も考えられているので、注意しておくといいでしょう。

もっと読む

清潔さを保つ

ウーマン

すそわきがは、陰部を清潔に保ち、効果的なクリームなどを利用する事で症状を抑える事ができます。また、入浴時には刺激を与えないように泡で優しく洗い、アンダーヘアの処理は適度に行いましょう。

もっと読む